KASONGAN, INFOBORNEO.COM – Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Katingan, Glorikus, mengingatkan masyarakat agar mulai memperhatikan kesehatan jantung sejak dini. Menurutnya, menjaga kesehatan jantung bukan hanya tentang usia panjang, tetapi juga tentang kualitas hidup yang lebih baik.
“Hidup lebih lama, hidup lebih baik, semua berawal dari menjaga jantung. Karena jantung yang sehat adalah fondasi dari tubuh yang kuat,” ujar Glorikus. (Kamis, 2/10/2025).
Ia menjelaskan bahwa penyakit jantung masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia, termasuk di wilayah Katingan, sehingga kesadaran masyarakat akan pola hidup sehat perlu terus ditingkatkan.
Menurutnya, menjaga jantung dapat dimulai dengan langkah sederhana seperti rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, serta menghindari stres berlebihan.
Dinas Kesehatan Katingan, lanjutnya, terus mendorong gerakan masyarakat hidup sehat (Germas) melalui edukasi dan kegiatan pemeriksaan kesehatan rutin di berbagai kecamatan.
“Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Mari mulai dari diri sendiri dan keluarga untuk hidup lebih sehat,” tutup Glorikus. (Redaksi)
